10分でスッキリ片付けのタスク【習慣化】

片付けしなきゃいけないけど、

腰が重い…。

疲れてたら片付けなんて

後回しにしますよね。

私は要らないモノを発見することは好きですが、片付けはダルいと思っています。

でも整頓された空間は好きなので、

何とか片付けを減らすために

ミニマリストやってます。

とはいえ、生活してたら散らかるわけです。

休日はのーーんびり過ごしたいので、

ダルいことは平日に終わらせたい主義です。

しかし、平日は何かと忙しい かつ 疲れていて片付けのやる気なんて起こらない！！

そこで、編み出した方法を今日はお伝えします。

この間、実施した事例を例にしますので、一緒にやってみてください！

作業をタスク化

まずは、作業をタスク化します

どこから手をつけてもOK！

私は気になる部分から手をつけています。

それを自分の中で1タスクをします。

10分〜15分くらいで出来そうなボリュームにしときましょう。

私はその時気になってる部分から、

今回はこの引き出しを整理整頓することを1タスクとしてやってみます！

下着とか靴下が入ってるので、タオルで隠しています。

時間設定をする

オススメは10分〜15分くらい。

時間を設定したら、タイマースタート!

さぁさぁちゃっちゃと片付けていくよー

中身を分類

→要る・要らないOR違う場所に片付け

→引き出しの中を拭く

→要るものだけ整えて入れる

違う場所に直すモノを片付けます。

引き出しをタンスに入れて完了！

はい、終わり！

中身を見せてないからわかりずらいと思うけど、綺麗になりましたッ！

タスクの振り返り

タイマーをみましょう

時間内に終わりましたか？

それとも少し時間がかかりましたか？

私は10分と設定したのですが、15分掛かってしまいました。

時間が過ぎたくらいどうってことありません。

この引き出しを片付けるのに、15分間掛かった。

それを経験として、自分がこなせるタスクの量を把握していけばいいと思います。

スキマ時間で片づけできるようになると思うし＾＾

人間、目標が明確だと意外と動けるもんなので、

こんだけやる！って決めてから取り組むのはおススメです。

タスク化とか言っちゃいましたが、

とにかく重い腰が軽くなって

片付けがどんどん捗れば万々歳です。